0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Облысение (алопеция)- причины, виды, подходы к лечению

Облысение (алопеция)- причины, виды, подходы к лечению

Алопеция – это выпадение волос, которое выходит за рамки физиологической нормы, т.е. под алопецией подразумевают усиленное (не связанное непосредственно с повреждением волосяного фолликула), либо патологическое (связанное с повреждением волосяного фолликула) выпадение волос.

Как известно, в жизненном цикле отдельного волоса выделяют несколько стадий: рост, переходная фаза и выпадение. Под воздействием различных факторов продолжительность этих фаз может изменяться, что приводит к выраженному выпадению волос и облысению. Данная проблема встречается и у мужчин, и у женщин, а успех лечения во многом зависит от своевременности обращения за квалифицированной грамотной помощью.

Факторы возникновения

Поредение прядей не случается спонтанно, этому предшествует целый комплекс оснований. В большинстве случаев влияние оказывают наследственность и гормональный фон, но имеются и другие распространенные основания для развития недуга:

1. Резкое похудение строгих диет;
2. Нарушения функционирования иммунной системы, перенесенные вирусные или инфекционные заболевания;
3. Неблагоприятные факторы окружающей среды, плохая экология;
4. Сбои в работе эндокринной системы;
5. Постоянные перепады температуры;
6. Сахарный диабет;
7. Менопауза;
8. Перенесенные хирургические операции под общим наркозом;
9. Плохое кровоснабжения кожи головы;
10. Неправильное питание;
11. Недостаток витаминов и микроэлементов;
12. Вредные привычки;
13. Железодефицитная анемия;
14. Регулярные стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
15. Употребление препаратов для нормализации давления, стероидных и мочегонных средств, антидепрессантов;
16. Лучевая и химиотерапия.

Как остановить выпадение волос у мужчин?

Согласно статистике, 90 % мужчин сталкиваются с проблемой потери волос. И если раньше алопеция настигала мужчин старше 50 лет, то теперь это нередкое явление и среди 25-летних.

Причин множество, самая распространенная в 75 % случаев – андрогенная алопеция – потеря волос по мужскому типу. Это симптом избытка дигидротестостерона (DHT) в крови. DHT – гормональный стероид, который образуется из-за распада мужского гормона тестостерона. Из-за сильной концентрации ДГТ, на коже и в волосяных фолликулах возникает спазм сосудов, которые питают волосы. Волосяной стержень перестает расти и погибает раньше положенного срока.

На втором месте по распространенности диффузная алопеция. Встречается у 15–20 % мужчин, резко теряющих волосы. Факторов, провоцирующих диффузную алопецию, может быть несколько: сильный стресс, нарушения в работе щитовидной железы, химиотерапия, длительный прием антибиотиков, нехватка витаминов и микроэлементов, инфекционные болезни.

В 3,5 % случаев потеря волос происходит из-за аутоиммунных нарушений и носит очаговый характер. В этом случае волосяные луковицы спят. Если вовремя не обнаружить причину, фолликулы остановят процесс обновления волос и погибнут.

2–3 % случаев приходятся на рубцовую алопецию. Это механическое повреждение волосяных фолликулов. Причины – травмы головы, химические и термические ожоги, рубцы, шрамы и врожденные заболевания: ихтиоз или кожная аплазия.

Причин может быть множество, но в любом случае при потере волос необходимо обратиться к специалисту. Профессиональная диагностика и индивидуальный план терапии помогут устранить проблему. К тому же способов лечения потери волос достаточно много. Самостоятельно разобраться, какой подходит именно вам, вряд ли удастся.

Использование стимуляторов роста

Часто врачи при андрогенном типе алопеции назначают специальный препарат, стимулирующий рост волос, – «Миноксидил». Его необходимо принимать от 3–4 месяцев до одного года. Быстрых результатов в этом случае ждать не приходится. Отменять препарат нужно постепенно, чтобы волосы не начали выпадать повторно.

Положительный эффект наблюдается у 20–40 % пациентов, принимающих «Миноксидил». Чем больше лет алопеции, тем меньший эффект вы получите от препаратов, стимулирующих рост волос.

Также трихологи иногда прописывают «Финастерид». Его принцип действия схож с «Миноксидилом», но эффект заканчивается сразу после отмены препарата.

Нужно понимать: препараты не дают быстрого эффекта, это скорее поддерживающая терапия. Самостоятельно принимать их нельзя, только после консультации с врачом-трихологом.

Хороший результат показывают также мезотерапия и PRP-терапия, особенно если их используют в комплексе.

Лазерное лечение

Для борьбы с выпадением волос часто прибегают к лазерной терапии. Её используют самостоятельно или в комплексе с другими методами лечения. Это безопасная процедура, без инвазивного вмешательства.

Принцип действия лазера заключается в следующем: клетки поглощают свет от лазерного луча, вследствие чего происходит стимуляция синтеза белка и активизируется клеточный метаболизм. Во время процедуры кровь приливает к коже головы, биохимические реакции внутри клеток ускоряются и фолликулы получают необходимые полезные вещества.

Несмотря на то, что специалисты заявляют о необходимости дальнейших исследований метода, он показал себя с лучшей стороны.

При выраженной алопеции, длящейся 5 лет и более, такой способ даст эффект только при комплексном лечении.

Изменение образа жизни

При лечении диффузной алопеции ключевое значение имеет образ жизни. Чтобы остановить стремительную потерю волос, нужно внимательно отнестись к своему здоровью.

Откажитесь от курения. Ученые доказали, что курение и выпадение волос взаимосвязаны. Сигареты воздействуют на множество факторов, которые впоследствии приводят к фолликулярному микровоспалению и фиброзу кожи головы.

Отказ от курения – это не только здоровье волос, но и организма в целом

Сбалансируйте рацион. И речь идет не только о правильном питании. Согласно исследованиям, люди с очаговой алопецией в 91 % случаев страдают от нехватки витамина D. Это витамин солнца, его количество легко поддерживать на нужном уровне, принимая витаминные комплексы. Также выпадение волос часто сопровождается железодефицитной анемией. Согласно проведенным исследованиям, клетки волосяных фолликулов страдают от недостатка железа в организме.

Читать еще:  Почему появляются белые пятна на ногтях

Делайте массаж кожи головы. В США провели эксперимент: девяти здоровым мужчинам ежедневно на протяжении 24 недель делали четырехминутный массаж кожи головы. Для этого использовали электронный массажер. В результате волосы стали толще, их выпадение уменьшилось, а рост, напротив, увеличился.

Но в случае с андрогенной алопецией этот метод не подойдет.

Снизьте стрессы. В современном ритме жизни это почти нереально, но стрессы оказывают разрушительное воздействие на наш организм и на рост волос в частности. Постарайтесь абстрагироваться от проблем.

Правильный уход за волосами

Перхоть и воспаление кожи головы также могут стать причинами выпадения волос. Чтобы этого не случилось, необходимо правильно ухаживать за волосами. Обычно мужчинам рекомендуется мыть голову ежедневно, поскольку из-за тестостерона сальные железы работают гораздо активней, чем у женщин. Если самостоятельно подобрать подходящий шампунь никак не удается, обратитесь к трихологу.

Не бойтесь расчесывать волосы, даже если они у вас выпадают. Расчесывание приравнивается к массажу.

Восстановление роста волос

Если площадь выпадения увеличивается, стоит задуматься о восстановлении волос. Большинство мужчин не верит в пересадку, считая, что пересаженные волосы тоже выпадут. Но это заблуждение, которое легко развеять, если принять во внимание, что существует два типа волос: чувствительные к действию гормонов и не чувствительные.

Именно поэтому одни волосы выпадают, а другие физически не подвержены выпадению. При восстановлении волосы пересаживают с затылка и боковых участков головы – зон, не подверженных влиянию гормонов, фолликулы здесь генетически устойчивые, и волосы никогда не выпадут.

В нашей «Клинике HAIR&SKIN» мы проводим восстановление волос многоволосяными графтами. Графт – это группа волосяных корней из 1–5 волос. Мы не делим графты, чтобы избежать их повреждения. Пересаженные волосы растут всю жизнь и приживаются на любом участке кожи.

«Мы» – это команда профессионалов, которая трудится 17 лет под руководством доктора наук, профессора А. Цилосани. Наша команда установила мировой рекорд: в 2012 году всего за 11 часов мы пересадили 9 688 графтов!

Профессор Цилосани читает доклад на Конгрессе международного общества восстановительной хирургии

Профессор Цилосани – новатор в своей области. Более 20 лет он занимается проблемами алопеции, на его счету пять изобретений в области пересадки волос. Он проводит мастер-классы и читает лекции для докторов по всему миру.

Процедура пересадки волос абсолютно безболезненная. Используемый препарат не вызывает отеков и аллергии. В среднем, пересадка волос в нашей клинике занимает от двух до четырех часов. В это время пациент может смотреть фильм, читать книгу или разговаривать по телефону. Можно выпить кофе и перекусить в комнате отдыха.

Реабилитации не требуется – после окончания процедуры вы можете сразу заниматься привычными делами, в том числе и садиться за руль автомобиля. А благодаря профессионализму наших сотрудников не бывает осложнений и побочных эффектов.

Методика, которую используют в клинике «Инновационный институт HAIR&SKIN», позволяет быстро и безболезненно и навсегда устранить алопецию. С нашими пациентами мы подписываем договор, в котором гарантируем пожизненный рост пересаженных волос.

В «Клинике HAIR&SKIN» применяют передовые технологии в области пересадки волос. В том числе изобретения профессора Цилосани. Чтобы процедура была прозрачной и пациент точно знал, сколько графтов ему пересадили, мы используем специальный счетчик пересаженных графтов. Пациент видит все цифры на экране.

Не стоит переживать, что после пересадки прическа будут неестественной. Напротив, волосы выглядят натурально благодаря ювелирной технике, при которой формируется естественный угол и сторона наклона волос.

Способы, эффективность которых не доказана

Существуют и другие способы по предотвращению потери волос, но об их эффективности упоминается в немногих исследованиях.

Например, есть исследование, подтверждающее, что 15 мужчинам помогло втирание лукового сока. Проводились исследования, которые показали, что при потере волос может помочь масло мяты перечной или употребление зеленого чая.

Мы не видим в этих методах ничего плохого, если только они не заменяют методы доказательной медицины. Нет ничего вредного в чашке зеленого чая. Но лучшее, что можно сделать при потере волос, – не терять времени и обратиться к трихологу. Он выяснит причину и разработает грамотный и эффективный план лечения.

Виды алопеции

Алопеция – это разные виды облысений, связанные с патологическим выпадением волос. Алопеция бывает двух типов – рубцовая и нерубцовая. Нерубцовую алопецию разделяют на несколько видов – гнездная, андрогенетическая, диффузная.

Рубцовая алопеция

Такая алопеция характеризуется полным разрушением фолликулов вследствие воспалительных процессов кожи, ее рубцевания и атрофии. На месте воспаления формируется фиброзная соединительная ткань (прочная ткань, состоящая из упругих волокон). При рубцовой алопеции образуются гладкие блестящие участки, на которых отсутствует волосяной покров. Чаще всего рубцовая алопеция возникает по причине внешних травмирующих факторов – химические, тепловые ожоги и всевозможные ранения. Кроме того, к рубцовой алопеции могут привести различные заболевания, например системная красная волчанка.

К сожалению, такой вид облысения не поддается лечению, т.к. восстановление роста волос невозможно.

Нерубцовая алопеция (виды: гнездная, андрогенетическая, диффузная)

Любой вид нерубцовой алопеции характеризуется отсутствием поражения кожного покрова. Встречается в 90% случаев всех болезней волос.

Гнездная алопеция

Гнездная алопеция (или очаговая) – вид облысения, сопровождающийся образованием очагов, на которых отсутствует растительность. Такие очаги бывают разных размеров и форм, способны увеличиваться, со временем объединяясь между собой и приводя к тотальному облысению. Гнездная алопеция проявляется на любых участках тела, чаще всего очаги образуются на голове – в области волос, бровей, бороды, ресниц. Главные проблемы такого вида облысения — распространенность заболевания и его рост, широкий возрастной диапазон (заболеванию подвержены как взрослые, так и дети) и недостаточная изученность причин развития данного вида алопеции. Частота обращений к специалисту с гнездной алопецией – от 1 до 4% от общего числа пациентов.

Читать еще:  Что делать, если у Вас сухая кожа и трещины на пальцах рук?

В трети случаев наблюдается генетическая расположенность к гнездной алопеции. Часто гнездные очаги зарастают, но есть вероятность рецидива – они появляются в новых местах.

Только опытный врач поможет определить и подобрать правильное лечение.

Андрогенетическая (андрогенная) алопеция

Андрогенетичекая (андрогенная) алопеция – это преждевременное облысение у мужчин и поредение волос по мужскому типу у женщин. Это генетически обусловленное состояние, характеризующееся тем, что волосяной фолликул чувствителен к андрогенам (андрогены – это стероидные мужские половые гормоны, которые присутствуют в организмах обоих полов в разном количестве). Изменения в волосяном фолликуле происходят как при нормальном уровне андрогенов, так и при нарушении метаболизма андрогенов, вследствие чего волосяные фолликулы истощаются, их количество постепенно уменьшается, а волос превращается из плотного в пушковый и со временем выпадает.

Андрогенетическая алопеция является самым часто встречающимся видом болезни, она составляет 90% всех случаев, связанных с потерей волос. Распространяется постепенно: у мужчин облысение начинается на теменной и лобной областях, у женщин – в области центрального пробора. Андрогенетическая алопеция у мужчин может привести к полному облысению, у женщин же наблюдается общее поредение, в основном – на лобной и теменной областях.

Сегодня существуют современные методы лечения, с помощью которых можно восстановить поврежденный фолликул, поэтому если поредение волос стало причиной для беспокойств, необходимо незамедлительно обратиться за лечением.

Диффузная алопеция

Диффузную алопецию также называют токсической. Возникает диффузная алопеция вследствие различных провоцирующих факторов: гормональные сбои, отравления, инфекционные болезни, шоковые и стрессовые состояния, эндокринные заболевания, последствия ранее протекающих тяжелых заболеваний, воздействие химической и лучевой терапий. Диффузная алопеция часто встречается в послеродовой период, во время лактации и в период менопаузы, а также после операций и длительных жестких непрофессиональных диет.

Такой вид болезни характеризуется равномерной потерей волос.

Диффузная алопеция прекрасно поддается лечению, если вовремя его начать. Если же причину выпадения не устранить, возможен печальный исход — полное или частичное облысение. Поэтому обратиться к опытному врачу рекомендуется как можно раньше.

Гнездовая (очаговая) алопеция

Поделиться:

Причин выпадения волос очень много — от отравлений до местных или системных инфекций. Однако, к сожалению, иногда мы точно не знаем, почему на самом деле выпадают волосы. Одним из таких заболеваний является гнездовая, или очаговая алопеция.

Что это такое?

Это хроническое заболевание, поражающее волосяные фолликулы и иногда ногти. Проявляется в виде округлых участков нерубцового выпадения волос на голове, иногда на лице (брови, усы, борода), а также и других участках кожи.

В чем причина?

Причина до сих пор неизвестна. Имеются теории аутоиммунного поражения волосяных фолликулов, генетической детерминированности заболевания и много других, однако на самом деле мы не знаем, отчего это появляется и почему проходит.

Как это выглядит?

В один не прекрасный день (или ночь) на голове (очень редко первично на других участках оволосенной кожи) обнаруживается очаг с выпавшими волосами. Как правило, он не болит, не чешется, иногда может быть ощущение легкого жжения, которому многие пациенты сначала (до обнаружения дефекта) не придают значения. Также (если «поймали» на начальной стадии) у некоторых пациентов может быть незначительное покраснение кожи. Кожа на длительно существующих очагах не отличается от обычной.

Очаги выпадения волос, как правило, округлые, по их краям могут быть легко (при малейшем подергивании) выпадающие волосы и обломки волос. При тяжелой форме заболевания могут поражаться ногти: тусклый цвет, наперстковидные вдавливания, продольная исчерченность, свободный край в виде волнистых зазубрин.

Как различается по степени тяжести?

Выделяют локальную, субтотальную, офиазис, тотальную и универсальную клинические формы.

  • При локальной форме на волосистой части головы определяется один или несколько четко очерченных округлых очагов алопеции.
  • При субтотальной форме на скальпе отсутствует более 30–40 % волос.
  • При офиазисе очаги алопеции охватывают всю краевую зону роста волос на голове, или лобно-височную область, или только затылок.
  • При тотальной форме наблюдается полное отсутствие волос на скальпе.
  • При универсальной форме волосы отсутствуют на скальпе, бровях, ресницах; на туловище пушковые волосы частично или полностью утрачены.

Увы, все формы заболевания могут переходить одна в другую.

У кого лечить?

Лучше у дерматовенеролога, имеющего специализацию в области трихологии. Самолечиться нельзя, большинство методов лечения имеют значимые побочные эффекты, а то и просто опасны для общего здоровья.

Как диагностировать?

Обычно диагноз не вызывает затруднений. Как правило, проводятся общие анализы, анализы на грибы, а также анализы для исключения сифилиса и общих аутоиммунных заболеваний.

Возможно, для определения тактики лечения может понадобится трихограмма — исследование корней волос по краям очага.

Насколько это опасно? В настоящее время нет убедительных данных о связи очаговой алопеции с какими-то другими определенными заболеваниями и/или патологиями. Настороженность следует проявлять в отношении аутоиммунных болезней.

Чем лечат?

Как и все заболевания, этиология которых неизвестна, а лечение не всегда успешно, спектр проводимых мероприятий достаточно широк, однако, увы, доказательная база для многих традиционно применяемых средств отсутствует либо доказательства их действенности довольно слабые.

Применяют глюкокортикоидные гормоны системно и местно (в виде сильнодействующих мазей и внутрикожных инъекций непосредственно в кожу очага), миноксидил, цитостатитики, фотохимиотерапию (назначают фотосенсибилизаторы + облучение), местную иммуносупрессивную терапию, препараты дегтя, различные «народные» средства (сок лука, настойка стручкового перца) и многие другие.

К сожалению, аналитики из Cochrane Collaboration, сравнивая отчеты о применении тех или иных средств, не нашли доказательств, что хоть что-то дает стойкий положительный эффект при гнездовой алопеции.

Каков прогноз?

К счастью, примерно у 80 % процентов пациентов локальными формами гнездовой алопеции через 12 месяцев от начала заболевания удается добиться ремиссии. К сожалению, даже у этих людей возможен рецидив заболевания.

Читать еще:  Маски для сухих волос в домашних условиях

Для более распространенных форм прогноз существенно хуже. Примерно у 15–20 % не удается добиться зарастания очагов, а 1–2 % заболевших ждет полная потеря волос. Такие пациенты должны свыкнуться с мыслью о парике 🙁 либо найти мотивацию гордиться своим новым обликом.

Прогноз ухудшается при раннем начале заболевания (до становления полового созревания); при формировании облысения на голове по границам роста волос (область висков, за ушами, нижняя треть затылочной области); при выраженных изменениях ногтевых пластинок; наличии у пациентов сопутствующих аутоиммунных и атопических болезней.

Поскольку мы не знаем, от чего случается очаговая алопеция, никаких специальных мер для профилактики заболевания/рецидивов нет.

Поскольку проблема носит косметический характер и связана с социальной адаптацией, большинству пациентом на той или иной стадии заболевания нужна помощь психолога или психотерапевта.

Товары по теме: [product strict=»Алерана»](Алерана), [product strict=»генеролон»](генеролон)

Повод обратиться

  • Выпадение волос
  • Выпадение волос у женщин
  • Выпадение волос у мужчин
  • Пересадка волос
  • Плохой рост волос
  • Себорея и себорейный дерматит
  • Перхоть
  • Зуд кожи головы
  • Атопический дерматит и псориаз
  • Чувствительная кожа головы
  • Сухие, секущиеся волосы

АНДРОГЕНЗАВИСИМАЯ АЛОПЕЦИЯ У МУЖЧИН

У мужчин, как и у женщин, встречается 3 вида облысения – диффузная, очаговая и андрогенетическая алопеции. Волосы начинают выпадать систематически: постепенно, начиная с лобно-теменной зоны (андрогенетическая), равномерно со всей поверхности головы (диффузная) или очагами (очаговая).

Облысение у мужчины: до лечения
После лечения

В Клинике современной трихологии в Москве успешно лечат выпадение волос у мужчин. Главным критерием эффективности медицинских процедур является своевременное обращение к специалисту: на ранних стадиях от выпадения волос избавиться легко, а запущенные стадии лечению не поддаются, так как волосяные луковицы умирают.

ДИФФУЗНАЯ АЛОПЕЦИЯ У МУЖЧИН

Диффузная алопеция у мужчин возникает крайне редко и является следствием приема лекарственных препаратов, тяжело протекающих болезней с высокой температурой, наркоза. Диффузное (равномерное) поредение волос, особенно в сочетании с ранним поседением, может быть связано с проблемами желудочно-кишечного тракта и нехваткой витаминов и микроэлементов на фоне этого.

ОЧАГОВАЯ АЛОПЕЦИЯ У МУЖЧИН

При очаговой алопеции выпадают волосы по всему телу: на голове, в подмышечных впадинах, на спине, на конечностях. Иногда отмирать начинают и ногтевые пластины. В очаге прогрессирующей алопеции возникает воспаление вокруг волосяных фолликулов, обломанные волосы, которые легко извлекаются с корнем.

Очаговая алопеция имеет схожие симптомы с другими заболеваниями. Например, с лишаем или сифилисом. Чтобы поставить правильный диагноз и скорее начать лечение, медлить с обращением к врачу нельзя. Тем более, что очаговое облысение имеет 3 стадии, лечение на каждой из них принципиально отличается: чем запущеннее болезнь, тем сложнее лечение.

Если вы обнаружили первые признаки облысения – приходите на консультацию в Клинику современной трихологии в Москве. Мы проведем детальное обследование, установим диагноз, разработаем индивидуальную схему лечения и вернем ваши волосы. Помните: чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем быстрее и дешевле достигнете результата.

Клиенты о нас

Сегодня была на приеме у замечательного доктора трихолога и просто приятной женщины — Чирченко Марии Александровны. Я обратилась с большой проблемой — тотальная алопеция после большого стресса, но проконсультировавшись с Марией

Благодарю за работу, за месяц я заметно посвежела, люди отмечают. Результатом я довольна! Мезотерапия мне подходит, буду продолжать курсы и лечение у трихолога

Делала комплекс 7/1 Интегри, это что-то! Невероятные волосы, каких у меня никогда не было! Я просто очарована этой процедурой и буду повторять ее по необходимости. И комплименты стали делать, вот

Истинно профессиональный подход к проблеме: первичный осмотр у трихолога, анализы, диагноз, лечение. Все анализы можно сдать в клинике в Москве. Никаких лишних продаж препаратов и средств. Удивительно приятная и доброжелательна

Сделала пару процедур у врача трихолога для укрепления волос и маску. Очень понравилось и результат, что важно, виден сразу!

Спасибо за реальную помощь трихологу Дарье Сергеевне в борьбе за мои волосы, которые после зимы превратились в солому. Еще немного и они будут сиять, как прежде, по крайней мере я

В клинике я прошла курс «Плазмолифтинг кожи головы». В клинике хорошее, современное оборудование. Мне понравилось, как здесь относятся к пациентам. Все очень понятно объясняют, отношение вежливое, в общем, персонал работает,

Благодарю за помощь врачей трихологов центра, вовремя нашли проблему, теперь мои волосы будут в порядке. Это особенно важно, когда тебе за 50.

Всем доброго времени суток! Когда понял что моя шевелюра начала редеть в области макушки, начал искать в интернете информацию о том как с этим бороться. Когда понял что самостоятельно с

Хочу поблагодарить за внимательное отношение и высокий профессионализм. У меня после курса лечения был достигнут хороший результат, прекратилось выпадение волос, улучшилось их качество и стали отрастать новые. Не пожалела, что

Отличный сайт! Можно увидеть насущные темы о здоровье и ценах на прием трихолога

Здравствуйте! Еще не была у вас на приеме! Записалась на вторник к трихологу- но вас очень хвалят. Буду ждать и сразу расскажу свои впечатления!

Здравствуйте, хочу сказать спасибо за профессионализм и внимание к пациентам! До Вас ходила уже к трихологам, диагноз не поставили зато сказали купить кучу банок. Купила ,кучу денег отдала и толку

Спасибо вам за сайт, очень полезный ресурс по трихологии, мне ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ здесь очень нравится!

У меня выпадали волосы пришла в клинику на консультацию, меня встретили добродушно, чай. кофе. Доктор пригласила меня в кабинет, консультация длилась как мне и сказали по телефону 1,5 часа. Хочу

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector