1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Бандаж для беременной: секреты правильного выбора и применения

Как выбрать бандаж для беременных?

Многие беременные женщины с нетерпением ожидают, когда же у них начнет расти живот и станет заметно, что они ждут появления на свет ребенка. Однако, чем больше живот, тем труднее его носить. И все больше хлопот он доставляет будущей мамочке: спина начинает болеть, ноги тоже, еще и повышается риск появления растяжек. Поэтому, приблизительно начиная с 20 — 25 недели беременности врачи советую носить бандаж. В этой статье я расскажу, как правильно подобрать бандаж для беременных и на что обращать внимание при его покупке.

Но, сначала следует ознакомиться с видами бандажей, чтобы знать, какой подойдет именно вам.

Виды бандажей для беременных

Бандаж-трусы

Эту модель можно носить, как обычное нижнее белье, потому что выполнена она в виде трусов, которые имеют эластичную вставку спереди, под животом. Бандаж рекомендуется стирать каждый день и надевать его только лежа. Не практичен такой вид бандажей для работающих женщин, так как им нужно как-то ходить в туалет. Правда, производители устранили этот минус и придумали модели, имеющие внизу застежки, как в боди.

Бандаж-пояс

Пользуется большой популярностью среди будущих мамочек. Выполнена данная модель в виде эластичной ленты, застегивающейся на липучки. Плюсы пояса: возможность самостоятельно выбирать степень стягивания, на снимая его. Носят бандаж-пояс поверх белья. Если пояс подобран правильно, то он не причиняет беспокойства, не сползает, не морщится.

Бандаж универсальный для беременных

Его можно носить как до родов, так и после них. Внешне универсальный бандаж похож на бандаж-пояс, только имеет 2 части: узкую и широкую. Во время беременности под животом застегивают узкую часть, после родов – широкую. Преимущество данной модели в том, что не придется покупать еще один бандаж после родов. Для женщин, которых беспокоят боли в спине, универсальный бандаж хорош тем, что он отлично поддерживает спину, тем самым разгружая ее.

Увы, но этот вид бандажей тоже имеет свои недостатки: он слишком объемен и часто выглядывает из-под одежды, а липучки, которыми пояс оснащен по бокам, портят колготки.

Итак, с видами бандажей для беременных ознакомились. Пришло время узнать, как же выбрать бандаж для беременных, чтобы он не доставлял хлопот.

Правила покупки и ношения бандажа для беременных

Выбирая бандаж не забывайте об одном важном правиле: обмену и возврату купленная вещь не подлежит. Именно поэтому будьте очень внимательны при его выборе.

В первую очередь определитесь с размером. Для этого измерьте окружность своих бедер, и покупайте изделие в соответствии с меркой. Еще учтите тот факт, что его размер зависит от типа изделия:

  • если хотите купить бандаж-пояс, то приобретайте модель размера, который был у вас до беременности;
  • бандаж-трусы следует приобретать на 1 размер больше того, что был у вас раньше, до беременности;
  • чтобы правильно выбрать комбинированный бандаж измерьте талию в обхвате на уровне пупка. Запомните цифру, которая получилась и прибавьте к ней 4-5 см.

Во-вторых, если есть возможность, примерьте несколько моделей бандажей, чтобы определиться в каком из них вам наиболее комфортно.

В-третьих, покупайте дородовой бандаж только в специализированном магазине или аптеке. По интернету этого делать не советую, так как примерить нельзя, поэтому можно ошибиться с размером или моделью. Как вариант, можно хорошенько рассмотреть бандаж в магазине, опробовать его, а потом точно такой же заказать в интернет-магазине. Не стоит покупать и б/у изделие, потому что при активном использовании эта нужная вещица растягивается, и потом не осуществляет нужной поддержки.

Важно: не носите бандаж долго. Через каждые три часа рекомендуется делать перерывы хотя бы на полчасика. Если бандаж подобран правильно, то через неделю вы вообще не должны его ощущать на теле. Если вдруг почувствуете дискомфорт или ребенок начнет активно толкаться – немедленно снимайте бандаж.

Предлагаю ознакомиться с полезными рекомендациями по выбору бандажа для беременных. Выбирая столь нужную вещь обращайте внимание на такие особенности:

Возможность «роста»

Приобретая бандаж для беременных, обязательно уточните, может ли он «расти» вместе с вашим животом, то есть изменять объем. Есть модели, оснащенные многоуровневыми застежками и деталями повышенной эластичности. Если бандаж не обладает этими свойствами. То вам придется за время беременности покупать еще парочку.

Застежки

Выбирая бандаж, обращайте внимание и на застежки. Производители используют 2 вида фиксаторов: контактную ленту-липучку и шнуровку. Частенько случается, что липучки прикреплены кривобоко и существуют на изделии лишь для вида, не выполняют своей основной функции – держать. Поэтому, покупая бандаж, не забудьте его примерить. Еще обратите внимание на то, удобно ли вам будет зашнуровывать бандаж (если решили приобрести со шнуровкой).

Качество ткани

Пожалуй, одним из самых важных факторов, влияющих на выбор бандажа, является ткань, из которой он пошит. Материал должен быть гигроскопичным и «дышащим». Идеальное сочетание: от 80 до 90% хлопка с микроволокном и эластаном. Такой бандаж будет приятен телу. Если носить его планируете поверх одежды, то в этом случае требования к изделию более скромные. Даже 95 % эластана считается нормой.

Читать еще:  Повышение жирности грудного молока: несколько советов маме на заметку

Гигиенический уход

Если планируете носить бандаж непосредственно на тело, то учитывайте тот факт, что стирать его придется каждый день. А пока он сохнет, как быть? Специалисты советуют либо покупать 2 бандажа, либо выбирать тот, который будете носить поверх одежды.

Эстетика

К сожалению, выбрать изделие любимого цвета не получится. Производители выпускают бандажи для беременных только трех вариантах: белый, черный, бежевый. Не расстраивайтесь. Ведь цель бандажа – поддерживать. Если уж очень захочется индивидуальности в изделии, то кто мешает вам вышить на нем цветочки?

Если будете придерживаться вышеперечисленных правил, то, наверняка выберете себе бандаж, который будете носить с удовольствием.

В каких случаях необходим бандаж при беременности?

Ношение бандажа во время беременности может очень помочь не только женщине, но и ее малышу. Однако среди врачей нет единства в вопросе, стоит ли прибегать к его помощи.

Чтобы принять какое-то решение, необходимо выслушать разные точки зрения. И если вы все же захотите носить бандаж, то у вас сразу же возникнет много вопросов: какие они бывают, как их одевать, зачем они вообще нужны и прочие. Попробуем разобраться.

Виды бандажей

Бандажи относятся к разряду нижнего белья, которое зависимо от назначения носят во время беременности или после родов, то есть различают дородовые и послеродовые бандажи. Существуют и универсальные модели, которые подходят для ношения в оба периода.

Кроме того, бандаж может быть различной формы:

  • Бандаж-трусики с эластичной поддерживающей вставкой спереди над животом: надевается как трусы, но неудобен тем, что ежедневное ношение невозможно или затруднено, поскольку каждый день такой бандаж нужно стирать.
  • Бандаж-пояс одевается на нижнее белье. Он имеет вид эластичной ленты, которая поддерживает живот и предупреждает появление растяжек. Очень удобен в использовании, специальные клапаны по бокам позволяют регулировать размер и плотность облегания.
  • Бандаж-корсет считается пережитком прошлого – очень непрактичный.
  • Комбинированный бандаж используются как до, так и после родов. Он также сделан в виде пояса – из прорезиненной ткани, которая тянется. Застегивается такой бандаж на липучках: во время беременности широкая часть укрепляет спину, а узкая поддерживает живот. После родов пояс застегивается наоборот – узкой частью назад, а широкая в это время затягивает живот.

Кому и когда нужен бандаж?

Как только животик начинает интенсивно расти – самое время подумать о ношении бандажа. Обычно это происходит с четвертого месяца – на 20-24 неделе. Но в некоторых случаях ношение бандажа целесообразно немногим ранее или наоборот – позже. Особенно актуально это для женщин, ведущих активный образ жизни и находящихся по несколько часов подряд на ногах. Бандаж поможет вам уменьшить болевые ощущения, вызванные давлением плода на копчик и тазовые кости, а также снимет нагрузку с позвоночника.

Если мышцы живота у вас ослаблены – без бандажа не обойтись. Он будет поддерживать ребенка, выполняя функции крепких брюшных мышц. Ослабление брюшной полости чаще бывает при повторной или многоплодной беременности. Кроме того, бандаж необходим при появлении растяжек или предрасположенности к этому.

Также ношение бандажа показано при остеохондрозе, варикозном расширении вен, при некоторых видах акушерских патологий и при угрозе преждевременных родов.

Бандаж для беременных — выбираем правильно

У женщин, которые беременны первым ребенком, часто возникает вопрос: зачем, когда, а главное как носить бандаж для беременных? Дородовый бандаж– специальный эластичный пояс, который применяется с целью поддержания увеличившегося живота. Нужно ли будущей маме носить бандаж решает не сама беременная, а её акушер-гинеколог, так как он назначается только по показаниям, а не всем подряд. Исходя из состояния здоровья женщины, её жалоб на недомогание врач может рекомендовать начать использование бандажа на сроке от 20-й до 30-й недели.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Во время беременности бандаж имеет большое значение для здоровья женщины. Он представляет собой специальный медицинский пояс (или эластичные трусы) и фиксирует переднюю брюшную стенку. Несложно догадаться, каково истинное предназначение этого приспособления — поддерживать. Это благотворно отражается не только на физическом состоянии женщины, но и способствует нормальному развитию плода. Незвестно, насколько велика нагрузка на позвоночник будущей мамы. Особенно если она ожидает появления сразу двух или трех малышей. Кроме того, страдают и внутренние органы, сдавленные увеличенной в размерах маткой. Это именно то состояние, когда нужен бандаж при беременности. Цель его ношения заключается в том, чтобы компенсировать нагрузку, а также предотвратить появление на коже растяжек. Имеет большое значение, выберите ли вы специальные поддерживающие трусики или пояс-бандаж для беременных: для каждой будущей мамы это индивидуально, и следует учитывать множество особенностей организма.

В каких случаях беременным необходимо носить бандаж

Существует ряд показаний, по которым гинеколог может назначить ношение бандажа для беременных:

  1. Многоплодная беременность. Матка, отяжелённая двойней или тройней, особенно сильно нагружает позвоночник.
  2. Ущемление нерва, вызывающее болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Если бандаж не носить, то чем больше будет становиться живот, тем сильнее будет неврологическая боль. Что в конечном итоге может привести к необходимости принимать обезболивающие средства, что нежелательно для ребёнка.
  3. Если в течение 18 месяцев до наступления беременности проводилась полостная операция на брюшной полости.
  4. Рубец на матке (после гинекологической операции или кесарева сечения).
  5. Если слабые мышцы живота и низкое расположение ребёнка. Бандаж для беременных зафиксирует плод и не даст ему опуститься раньше срока.
  6. Недоразвитость шейки матки.
  7. Угроза прерывания беременности.
  8. Постоянные боли в спине. Бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и убрать болевой синдром.
  9. Активный образ жизни. Если женщина большую часть дня проводит на ногах, то бандаж поможет избежать осложнений беременности.

Когда в бандаже нет необходимости

Бывают случаи, когда в бандаже для беременных не то что нет необходимости, а он даже противопоказан. Например, если у женщины кожная аллергическая реакция на материал, из которого сделан бандаж, то естественно, что она не будет несколько месяцев ходить с кожной сыпью и постоянным зудом. Другой более весомой причиной, по которой носить бандаж нельзя, является поперечное или тазовое предлежание плода. Любой акушер-гинеколог скажет беременной женщине, что ношение бандажа для беременных при таком расположении плода не даст малышу правильно развернуться (головкой вниз), а, следовательно, появляется риск осложнений во время родов. Поэтому, учитывая то, что бандаж фиксирует положение плода в животе, если предлежание не головное, то даже при наличии показаний к ношению бандажа, носить его нельзя.

Читать еще:  Что делать, если беременна в 16 лет?

Положительные стороны ношения бандажа во время беременности:

  • существенно облегчает вынашивание, особенно если беременность многоплодная;
  • помогает снизить ощущение усталости, боль в голеностопных суставах;
  • уменьшает дискомфорт в поясничном отделе, сокращая давление на позвоночник и органы, расположенные в малом тазу;
  • предотвращает появление растяжек;
  • предотвращает несвоевременное опущение плода (физиологически явление характерно для 38 недели беременности), снижает риск преждевременных родов;
  • поддерживает живот, если брюшные мышцы ослаблены;
  • способствует правильному расположению ребенка внутри материнской утробы;
  • благодаря специальным дышащим тканям в таком приспособлении не будет жарко даже летом;
  • простой в применении (каждая модель дополняется подробной инструкцией и схемой по эксплуатации).

Как выбрать бандаж. Виды бандажа!

Бандаж-трусы для беременных

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок. Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки:

  1. Надевать их нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
  2. Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
  3. Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскоре трусы будут сдавливать живот, натирая кожу и создавая значительное неудобство.

Универсальный бандаж для беременных

Особенность этого медицинского изделия заключается в том, что носить его можно не только во время беременности: бандаж предназначен для эксплуатации и после родов. Он выглядит как пояс с широкой и узкой частью, каждая из которых регулируется с помощью застежек на липкой основе. Во время вынашивания ребенка зауженный отдел пояса должен находиться под увеличенным животом, широкий участок следует расположить на пояснице. Пользуясь поясом в послеродовом периоде, необходимо перевернуть бандаж наоборот. Этот вид максимально удобен для женщин, которые подвержены стремительному набору массы в период вынашивания малыша. Изделие предупреждает появление растяжек на теле и выступает в качестве профилактического средства против дряблости кожи после родов. Преимуществом является практичность бандажа, его универсальное предназначение и низкая стоимость.

Бандаж-корсет для беременных

В настоящее время он считается пережитком прошлого, поскольку современные производители предлагают более удобные и универсальные изделия. Главный недостаток этого приспособления в наличии шнуровки, завязать которую без привлечения посторонней помощи беременной очень проблематично.

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

Невозможно однозначно ответить на вопрос, какой бандаж для беременных лучше — необходимо проконсультироваться с гинекологом, который произведет осмотр, изучит результаты обследования и примет решение. Специалист уточнит срок беременности и возраст будущей мамы, выяснит какие по счету роды должны наступить и в каком положении находится малыш. Безусловно, основанием для покупки бандажа может служить ощущение самой женщины. Если она чувствует себя более защищенной, используя бандаж, то почему бы его не надеть. Тем не менее, услышать мнение вашего врача по этому поводу, будет не лишним.

Покупая бандаж, обратите внимание на общие правила использования этого изделия.

  • Бандаж должен быть обязательно подходящим по размеру, иначе он будет сдавливать живот, а соответственно и ребенка. Кроме того «маленький» бандаж нарушает процесс кровообращения, а этого быть не должно! Если, после надевания бандажа, вы испытываете недостаток кислорода, появляется одышка, а малыш слишком активно шевелится, бандаж срочно нужно ослабить или снять.
  • Возможно, первые пару дней вы будете испытывать дискомфорт при ношении бандажа. Вероятнее всего, это связано с тем, что ваше тело приспосабливается к новым ощущениям и ему нужно время. Но если по истечении 2-3 дней дискомфорт не проходит, можно говорить о том, что форма и размер бандажа подобраны неверно.
  • Носить бандаж можно с перерывом каждые 3-4 часа. Минут 30-40 вы можете походить, или полежать свободно, без фиксации живота, а затем снова обратиться к бандажу. Некоторые производители бандажей разработали такие конструкции, которые позволяют носить их постоянно, снимая лишь на время сна.
  • Бандаж необходимо носить во время активной ходьбы, продолжительных пеших прогулок. Если вы собираетесь сесть, или стоя, готовить еду, снимите его.
  • Пояс или эластичная вставка должна располагаться спереди под животом, немного закрывать лобковую часть. Это предусмотрено для того, чтобы женщина сама могла пользоваться бандажом: застегивать и расстегивать его без посторонней помощи. В зафиксированном состоянии он не должен оказывать давление на живот будущей мамы, вызывать даже легкий дискомфорт или, что еще хуже, боль.

Как подобрать бандаж для беременных по размеру?

Существует таблица размеров банадажей, на которую вы можете ориентироваться при выборе. Но единственная возможность подобрать пояс действительно по размеру — это примерить его. Приобрести пояс можно в аптеке или специальных магазинах для будущих мам. Специалисты советуют выбирать приспособление в аптеке, расположенной при роддоме, или в отделах для беременных. Здесь работают консультанты, которые помогут определиться как с видом и материалом приспособления, так и его размером. Не стесняйтесь примерять различные пояса. Ведь неправильно подобранный размер бандажа может сказаться на здоровье ребенка. Ткань не должна давить на живот, а лишь мягко обволакивать его и поддерживать. В случае с тесным бандажом вы рискуете нанести серьезный вред развивающемуся малышу.

Поддержка и опора. Бандажи для будущих мам

Как правильно подобрать и носить дородовой и послеродовой бандаж

Оксана Лозовая врач общей практики, г. Оренбург

Многие будущие мамы слышали, что им полезно носить бандаж. Однако принять решение о необходимости ношения бандажа и правильно выбрать это ортопедическое изделие непросто, поэтому без консультации с врачом тут не обойтись.

Когда нужен дородовый бандаж?

Бандаж — это ортопедическое изделие, которое выполняет в большей степени медицинскую и в меньшей — косметическую функцию. Бандаж фиксирует плод в правильном положении; предохраняет от перерастяжения мышцы передней брюшной стенки; уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник, тем самым избавляет от болей в спине. Существуют абсолютные (обязательные) и относительные (желательные) показания для ношения бандажа.

Читать еще:  Разрывы при родах – лучшие способы избежать осложнений

К абсолютным показаниям для ношения бандажа относят некоторые виды акушерской патологии:

  • рубец на матке;
  • угрозу прерывания беременности во втором и третьем триместре;
  • многоводие, многоплодие, большие размеры плода;
  • ситуации, когда предлежание плода изменилось из тазового в головное, то есть плод располагался тазовым концом к выходу из матки, а затем повернулся в более физиологичное головное предлежание. В этой ситуации плод необходимо удержать, зафиксировать в правильном положении;
  • низкое расположение плаценты.

К относительным показаниям относят:

  • повторную беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее;
  • поздние сроки беременности (конец второго, начало третьего триместра);
  • слабые мышцы передней брюшной стенки («дряблый живот»);
  • искривление позвоночника, остеохондроз (при котором женщина испытывает сильные боли в каком-либо отделе позвоночника) или другие проблемы, связанные с опорно-двигательной системой;
  • физические нагрузки (зарядка, пешие прогулки, уборка квартиры, приготовление еды);
  • ситуации, когда беременной женщине просто комфортнее в бандаже, чем без него.

Противопоказания для ношения бандажа

Противопоказание для ношения бандажа только одно — расположение плода в полости матки в неправильном положении. Если врач сказал, что ваш малыш находится не в продольном положении, головой вниз, а в поперечном или ножками вниз — ношение бандажа может привести к тому, что если ребенок захочет перевернуться в правильное положение, то бандаж не позволит ему это сделать, так как одно из его свойств — это фиксация плода в полости матки.

Как выбрать бандаж

В настоящее время на мировом рынке существует множество фирм, которые занимаются изготовлением бандажей, но, несмотря на это, имеется всего три вида этого ортопедического средства: дородовый, послеродовый и универсальный (его можно носить во время беременности и после родов).

Еще бандажи можно разделить по их покрою: бандаж-трусы и бандаж-пояс. У каждого из них существуют свои плюсы и минусы. Минус всех видов бандажей — изготовление их из синтетического материала, но шить бандажи из других материалов нет смысла, так как именно синтетическая ткань придает им эластичность и хорошую фиксацию.

Бандаж-трусы оказывает поддерживающий эффект за счет плотного плетения материала, из которого он изготовлен. Бандажи-трусы очень просты в применении, их можно носить как вместо нижнего белья, так и поверх него. Помимо этого существуют модели бандажей-трусиков, имеющие нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки).

Бандаж-пояс надевается поверх нижнего белья или верхней одежды. Поддерживающий эффект обеспечивается за счет жесткой ленты, которая и составляет основу всего бандажа.

Универсальные бандажи можно носить во время беременности и после родов, такие бандажи имеют широкую и узкую части. Во время беременности бандаж-пояс надевают так, чтобы его широкая часть была на пояснице, а узкая — под животом; а после родов — узкая часть на пояснице, а широкая — на животе.

Чтобы приобрести бандаж, можно обратиться в аптеку, магазин для будущих мам или в магазин медицинской техники, где вам подберут бандаж индивидуально. В первую очередь, бандаж должен точно подходить по размеру. Так как у разных производителей нумерация и обозначение размеров разные, нужно просто измерить обхват бедер под животом и найти в размерной таблице (она есть на упаковке) соответствующий полученным данным размер. Не нужно брать бандаж «на вырост»: производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера. В специализированном магазине или аптеке бандаж можно примерить. Обратите внимание, чтобы кружева или другие детали не кололи, не доставляли неудобств. Не надо покупать бандаж б/у по объявлениям в газете или у подруг. У бандажа, как и у любого изделия, существует срок годности — это одна беременность, при ежедневном ношении с пятого месяца, плюс (для некоторых моделей) послеродовое ношение на протяжении шести недель. Иначе бандаж может растянуться. И вам никакой пользы не принесет.

Как пользоваться бандажом

Существует несколько общих правил использования бандажа.

  1. Покупать и начинать носить бандаж лучше не ранее 20-й недели беременности, так как именно в это время плод начинает усиленно расти. А если беременность многоплодная или имеется такая патология, как многоводие или рубец на матке, а также если плод крупный, то носить бандаж следует с 16-й недели беременности. Если беременность первая, и мышцы вашего брюшного пресса были тренированы до зачатия, а также в настоящее время вас ничего не беспокоит (вы свободно передвигаетесь, не ощущаете боли в спине), то можно отложить покупку и использование бандажа до 28-й недели.
  2. Надевать бандаж необходимо в положении лежа, так можно фиксировать плод: в вертикальном положении бандаж поможет его удерживать, равномерно распределяя нагрузку. Надевать бандаж стоя или сидя не имеет смысла.
  3. В первые 2-3 дня ношения бандажа возможны ощущения дискомфорта в области живота, так как происходит обычная адаптация, но если этот дискомфорт затянулся, то стоит обратиться к специалистам. Здесь может быть два варианта: либо бандаж неправильно надевают, либо неправильно подобран размер.
  4. Целый день находиться в бандаже нельзя, необходимо каждые три часа делать перерыв на 30 минут, а на ночь его снимать. Для тех, кто с утра до вечера находится на работе, это правило не исключение! Конечно, на рабочем месте нет возможности надеть бандаж, лежа на спине, но это можно сделать, максимально откинувшись на спинку стула, но ни в коем случаи не стоя!
  5. Если вы вдруг почувствуете боль в животе или ваш малыш станет слишком активно себя вести, необходимо ослабить бандаж, а если это не поможет, то снимите бандаж и сходите на консультацию к лечащему врачу.
  6. Бандаж требует ухода. Его необходимо стирать по мере загрязнения в теплой воде.
  7. С 39-й недели беременности бандаж нужно надевать только при выполнении домашней работы или при длительных прогулках, потому что именно с этого срока живот постепенно опускается, так как ребенок начинает готовиться к появлению на свет, продвигаясь по родовым путям.

Оксана Лозовая, врач общей практики, г. Оренбург

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector